Hygge - Bí quyết sống hạnh phúc của người Đan Mạch

 Trong khoảng vài năm trở lại đây, Hygge đã trở thành đề tài nóng bỏng tại những quốc gia nói tiếng Anh. Phong cách sống Hygge đang dần trở nên phổ biến trên các mạng xã hội như Instagram và Pinterest, cũng như là chủ đề của nhiều cuốn sách, ví dụ như: “Hygge – Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé – Nghệ thuật sống của người Đan Mạch” của tác giả Linnea Dunne, đây là 1 trong bộ 3 cuốn sách rất hay nói về phong cách sống của người Bắc Âu: Hygge – Hạnh phúc, Lagom – Vừa đủ, Sisu – Vượt Qua Tất Cả.

Bạn có thể thưởng thức bộ sách này để tìm hiểu về văn hóa Bắc Âu và lý do vì sao người Bắc Âu sống hạnh phúc, hiện đang được bán ở các nhà sách ở Việt Nam.

Hygge đọc như thế nào?

Trong năm 2016, một trong những ứng cử viên cho giải thưởng “Từ vựng của năm” do Oxford Dictionaries bình chọn chính là “Hygge”.

Nhưng không phải ai cũng phát âm đúng ngay ở lần đầu tiên, bạn có thể đọc là “hoo-guh” theo cách phát âm của người Đan Mạch về Hygge:

Hygge thực sự nghĩa là gì?

Hygge có nghĩa gần nhất là “cảm giác ấm áp” nhưng ý nghĩa của nó không đơn giản chỉ có vậy. Hygge chứa đựng ý nghĩa của sự đồng hành, sự khỏe mạnh, sự mãn nguyện. Tất cả được gói gọn trong một tổng thể hài hòa.



Từ ngữ Đan Mạch này không có trong từ điển tiếng Anh. “Hygge” vốn là một từ Bắc Âu cổ: “Hugga”, có nghĩa là khuây khỏa hoặc an ủi. Đây còn là nguồn gốc của một từ tiếng Anh “Hug” (nghĩa là ôm), và Hygge được sử dụng như ngày nay là từ nguyên do này.



Người Đan Mạch sử dụng Hygge như một danh từ lẫn tính từ. Tuy nhiên, họ vẫn sử dụng một tính từ khác tương đương: “Hyggelig” (phát âm “Hue-gah-lee”) – để miêu tả những vật/việc mang lại cảm giác Hygge.



Hygge còn đóng vai trò bổ sung nghĩa cho một số từ khác, như: “Hyggebusker” (dạng quần lửng chỉ dùng để mặc ở nhà) và “Hyggekrog” (một góc đọc sách ấm cúng).



Ở Đan Mạch, Hygge còn là yếu tố quan trọng của một nền văn hóa. Hygge đóng vai trò như một yếu tố mang tính chất nền tảng đối với người Đan Mạch, cũng giống như sự quan trọng của tự do đối với người Mỹ. Đây chính lý do mà Đan Mạch được mệnh danh là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới, cho dù thời tiết nơi đây lúc nào cũng ẩm ướt, lạnh lẽo và mưa gần như trong nửa năm.






Đặc điểm phương pháp sống Hygge của người Đan Mạch

Đặc điểm phương pháp sống Hygge của người Đan Mạch

Vì trong tiếng Anh không có từ tương đương với Hygge nên có rất nhiều định nghĩa khác nhau cho từ ngữ này:

• Tạp chí Country Living viết Hygge như “một cảm giác hài lòng, ấm áp và hạnh phúc bằng cách tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống”.
• Nhà báo người Anh Helen Russell, tác giả của quyển “The Year of Living Danishly” gọi Hygge là “tận hưởng niềm vui từ những điều mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thư thái”.
• Từ điển Oxford Living định nghĩa từ này như “giá trị của sự vui vẻ và thoải mái mang lại cảm giác hài lòng và hạnh phúc”.

Tuy nhiên, không có định nghĩa nào miêu tả được ý nghĩa chân thực của Hygge. Một cách tốt hơn để hiểu được từ ngữ này là hãy tìm hiểu cách mọi người nói về Hygge và những điểm chung trong những miêu tả này.

Cảm giác Hygge của người Đan Mạch có thể chứa đựng trong những đặc điểm cụ thể sau đây:

1. Sự thoải mái

Người Đan Mạch thường trải qua kỳ nghỉ lễ Giáng sinh với một nhóm bạn trong không gian thân mật.



Họ cùng ngồi xung quanh đống lửa, mặc áo và vớ len dày ấm áp, nhấm nháp những ly rượu nóng.



Toàn bộ khung cảnh thể hiện sự ấm cúng: hơi ấm và tiếng nổ lách tách của ngọn lửa, những chiếc áo len dày, những ly rượu nóng, tất cả cùng vượt lên không khí lạnh lẽo của nền tuyết trắng xóa.

2. Sự đồng hành

Bạn có thể tự tạo ra cảm giác Hygge cho chính mình, bằng việc đọc sách trên một chiếc sofa thoải mái, với một chiếc chăn ấm và một tách trà. Nhưng cảm giác Hygge sẽ tăng lên gấp đôi nếu được trải nghiệm với những người khác.

Một buổi họp mặt nho nhỏ vô cùng hoàn hảo cho mục đích này. Nó sẽ trở nên ấm cúng hơn khi bạn bên cạnh những người bạn thân, dù là ở nơi công cộng hay trên mạng xã hội. Hygge thường được miêu tả như “một nghệ thuật của việc tạo ra sự thân mật”.

3. Sự thư giãn

Đây không hề giống với việc bạn chỉ ngồi một chỗ và không làm gì.


Lấy một ví dụ ở Đan Mạch: Đi bộ xuyên qua một khu rừng trong một ngày thu, nhất là với một nhóm bạn, đó có thể là một cảm giác Hygge – nhưng đó phải là một cuộc đi bộ thật thoải mái. Vận động một chút cũng tốt nhưng bất cứ sự vội vã, nôn nóng nào cũng sẽ làm hỏng cảm giác này.


Khi người Đan Mạch cùng có một bữa ăn với nhau, họ thường bắt đầu với một vài món khai vị, sau đó cùng nhau đi dạo khoảng hai tiếng đồng hồ trước khi vào bữa chính. Sự thong thả này chính là một phần của trải nghiệm cảm giác Hygge.

4. Kết nối với thiên nhiên

Việc tận hưởng cảm giác ấm cúng trong nhà cũng tốt thôi, nhưng một cuộc sống tràn ngập Hygge luôn có liên quan đến việc dành thời gian ngoài trời. Người Đan Mạch rất thích cảm giác ra ngoài khi trời mưa.

Một lối sống Hygge nghĩa là tận hưởng mọi góc nhìn, âm thanh và mùi hương của thiên nhiên: một cơn giông bên ngoài cửa sổ, tiếng ngỗng kêu trên trời, những đóa hoa đang mùa nở rộ.

Nấu ăn với những nguyên liệu tự nhiên thật tươi ngon cũng là một phần của lối sống Hygge. Bạn có thể tự tạo cảm giác Hygge cho không gian sống của mình bằng cách mang thiên nhiên vào nhà, từ những cánh hoa mới nở cho đến những cành cây khô không lá đều được.

5. Sự giản dị

Hygge chính là cách tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống hàng ngày, chứ không đuổi theo những niềm vui thoáng chốc.

Không chỉ ở việc bạn sống, mà còn phải nhận biết và tận hưởng được hiện tại.

Đó là khi bạn nhấm nháp tách cà phê buổi sáng trong bộ đồ ngủ khi đang ngồi bên cửa sổ, thậm chí còn tốt hơn nếu bạn có một hiên nhà, và lắng nghe tiếng chim hót chính là cảm giác Hygge.

Vội vã tới một tiệm Starbucks để mua một cốc cà phê mang đi trên đường đến văn phòng, trong khi đang nghe nhạc và lướt Facebook không phải là Hygge đâu bạn nhé.

Đọc bài gốc: https://noithatart.com/hygge/